Il se trouve que la culture de l'alcool est très développée. Par conséquent, les questions sur la nocivité des boissons alcoolisées et sur la possibilité de les consommer sans nuire à la santé deviennent intéressantes.
La première chose à retenir est que l'alcool est une drogue légalisée. Dans la médecine des siècles derniers, des stupéfiants ont été utilisés: morphine, opiacés, cocaïne. Des médicaments sont déjà utilisés dans certains médicaments. Le fait est qu'en médecine, la différence entre un médicament et un poison réside uniquement dans les doses. Ainsi, l'alcool en petites quantités ne nuit pas au corps. Et dans certains cas, cela aura même un effet positif. Par exemple, chez les patients hypertendus, un verre ou deux de cognac aidera à se débarrasser d'un mal de tête. Le vin peut aider à résoudre certains problèmes digestifs.
Comme tout aliment, le corps a besoin d'alcool avec modération. Ce n'est pas pour rien que l'alcool est apparu des siècles avant notre époque et a survécu jusqu'à nos jours. Cela n'a pas détruit la civilisation. Il n'est donc pas nécessaire de dramatiser la situation autour de l'alcool.
Comment bien consommer les boissons alcoolisées
Tout d'abord, vous devez savoir quand vous arrêter. Vous ne devriez pas être régulièrement emporté par l'alcool. Il n'est pas non plus nécessaire de boire tellement que vous perdiez la coordination et la cohérence de la pensée. Pour vous amuser en vacances avec des amis et éviter une gueule de bois le lendemain matin, il y a quelques règles simples à retenir que vous devez suivre.
- Vous devez manger quelques heures avant de boire de l'alcool. Cela améliore la digestibilité de l'alcool et l'empoisonnement se produit progressivement, ce qui peut aider à contrôler le moment où il est temps d'arrêter. Cependant, il est impossible de faire le plein jusqu'à la décharge, cela menace de nausées et de maux d'estomac.
- Avant le prochain festival, vous pouvez boire un verre d'eau ou de lait le soir.
- Vous pouvez manger un peu de matière grasse, par exemple un morceau de beurre ou de saindoux, une demi-heure avant de consommer de l'alcool.
- Un verre de kéfir protège l'œsophage des effets de l'alcool.
- Un œuf cru contribue à ralentir la consommation de boissons alcoolisées. Cependant, en raison de l'intoxication retardée, vous devez vous arrêter à temps et ne pas vous enivrer.
- Ne pas baisser le degré ni mélanger des boissons alcoolisées.
- Ne mélangez pas d'alcool fort avec des boissons mousseuses (soda, bière, champagne).
- Si une fête est prévue pour la soirée, vous pourrez profiter d'un petit apéritif avant le dîner.
- Vous devez être très prudent avec les collations. Ne mangez pas d'aliments gras et lourds. Vous pouvez choisir votre propre collation pour chaque boisson. Vous n'avez pas besoin de manger beaucoup, sinon l'alcool n'aura pas le temps d'être absorbé du tout, et il y a une possibilité de trop boire.
- Tout en ingérant de l'alcool en grande quantité, comme c'est généralement le cas pour tous les types de vacances, le corps a un effet néfaste. Quel que soit votre état de santé le matin, il est préférable de recourir à des médicaments tels que le charbon actif, l'aspirine ou les vitamines, en particulier la vitamine C.
Tolérance à l'alcool avec de la nourriture et des boissons
Le taux d'empoisonnement et de dommages à la santé pendant un festival dépend non seulement de la quantité et de la qualité de l'alcool, mais aussi de la présence de nourriture et d'autres boissons.
Alcool et boissons
- Les boissons alcoolisées ne doivent pas être mélangées avec des boissons gazeuses.
- Un cocktail avec des boissons énergisantes est très mauvais pour le cœur.
- Ne mélangez pas des boissons alcoolisées de différents degrés. Les boissons alcoolisées issues de différentes technologies de production (vodka au vin, whisky au cognac) ne conviennent pas non plus pour un cocktail. Il n'est pas nécessaire de mélanger de l'alcool fort avec de la mousse. La préoccupation la plus ignoble est de mélanger le champagne avec n'importe quoi.
Alcool et nourriture
- Manger trop pendant un festival est nocif. La nourriture ne doit pas être lourde et en grande quantité.
- Beaucoup de fibres et de pectine constituent une collation idéale. Cela comprend les fruits et légumes, les pommes sont les meilleures.
- Les acides cycliques de Krebs. Ils contiennent des agrumes, de la choucroute, du jus de pomme et de raisin, des fruits et des baies juteuses, du miel.
- Aliments ayant des effets diurétiques: menthe, thé vert, pastèque.
- La consommation de champignons, de viande, d'aliments épicés et gras ainsi que d'aliments difficiles à digérer (légumineuses, féculents) doit être minimisée.
Tolérance à l'alcool avec des drogues
La liste des drogues qu'il vaut mieux ne pas boire d'alcool est assez longue.
- Remèdes combinés contre le rhume. Lorsqu'ils sont combinés avec de l'alcool, ils provoquent une intoxication hépatique.
- Les antipsychotiques, les anti-inflammatoires et les analgésiques ainsi que l'alcool peuvent provoquer une intoxication dans le corps.
- L'empoisonnement au point de coma menace une personne qui subit un traitement sédatif et antipsychotique et se permet de boire de l'alcool.
- Les médicaments contenant de la caféine augmentent le risque de crise hypertensive lorsqu'ils sont pris avec de l'alcool.
- Les boissons alcoolisées, associées à des antihypertenseurs et des diurétiques, peuvent entraîner une forte baisse de la pression artérielle.
- L'utilisation régulière d'aspirine avec de l'alcool peut entraîner des ulcères d'estomac.
- L'alcool avec des médicaments hypoglycémiants et de l'insuline peut entraîner une baisse critique de la glycémie conduisant à un coma.
- L'alcool avec des antihistaminiques peut aggraver les allergies et la douleur.
- L'association d'alcool et d'antibiotiques peut entraîner une intolérance aux médicaments ou une diminution / absence d'effet thérapeutique.
Si vous suivez toutes ces règles et considérez la compatibilité de l'alcool avec d'autres produits, vous pourrez vous détendre et ne pas nuire à votre santé.